1: Définition de vos objectifs
Cet entretien à pour but de déterminer vos attentes face à l’hypnothérapie ce que vous voulez changer, et ce que vous voulez atteindre comme résultat.
Cet entretien a également pour but de comprendre comment vous fonctionnez, vos logiciels internes, vos valeurs et vos croyances.
2.1 Séance d'hypnothérapie: L’induction
Cette phase mène à l’état de conscience modifiée qu’est l’hypnose. C’est-à-dire passer de votre état de conscience normal, à un état où vous allez pouvoir accéder à plusieurs ressources.
Allonger sur un divan les yeux fermés, nous allons enrichir vos perceptions sensorielles en vous permettant de vous rendre compte de toutes les sensations, de tous les éléments qu’il y a autour de vous pour vous aider progressivement à élargir votre champ de conscience.
Ce qui va vous permettre de levez des filtres, afin d’être libre de reconfigurer et de connecter différentes zones qui ne le sont pas habituellement.
2.2 Séance d'hypnothérapie: Phase d’approfondissement
Une fois que vous êtes ancré dans cet état de bien-être et de détente, l’étape suivante est la technique d’hypnose à proprement parler : la phase de transe. Lors de cette phase je vais adapter les outils, les techniques à votre problématique, et à votre mode de fonctionnement. Vous êtes toujours en état de conscience modifié, vous pouvez donc intervenir et interagir.
Pour sortir de l’état hypnotique, je vous accompagnant progressivement à votre état de conscience initial pour que vous puissiez reprendre vos activités, la suite de votre journée avec énergie et bien-être.
3. Recommandations
En fonction de la problématique traitée, et de votre objectif je vous livre les recommandations à suivre jusqu’à la seconde séance. Ainsi que les différents moyens pour me faire part de votre évolution, et de votre ressenti entre les deux séances.